Opti Mum Training GmbH

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Nautilus

Med X Trainingsgeräte

Privatpraxis für Krankengymnastik - Nicole Kampmann

Wissensdatenbank

Thema 1: Allgemeiner Nutzen von Kraft- und Ausdauertraining

Thema 2 - Die Vorteile des Opti Mum Trainingskonzeptes

Thema 3 - Belastungen im Alltag

Thema 4 - Belastbarkeit der Wirbelsäule / Bandscheibe

Thema 5 - Krafttraining im Alter

Thema 6 - Gewichtsoptimierung durch Muskelaufbau

Thema 7 - Ausdauertraining

Thema 8 - Verletzungen durch Krafttraining ?

Thema 9 - Dehnen – Nutzen und Bedeutung

Thema 10 - Krafttraining für Frauen

Thema 11 - Die Grundlagen des Opti Mum Trainingsprinzips

Thema 12 - Training in der Schwangerschaft

Thema 13 - Ergebnisse der Studie "Optimales Training"

Thema 14 - Wissenschaftlichkeit der Rückentherapie an MedX Geräten

Thema 17 - Opti Mum Training wirkt! (wiss. Studie von Benny Schütz).