Ablauf & Methode

TRAININGSPARTNER

Unser geschultes Personal steht Ihnen zu jederzeit auf der Fläche kompetent zur Seite und unterstützt Sie bei Fragen rund ums Training.

Eine individuelle und ausführliche Einweisung ist die Basis für ein sicheres und eigenständiges Training:
Zu Beginn Ihres ersten Trainings wird eine genaue Analyse Ihres Ist-Zustandes durchgeführt.

In dieser Phase besprechen wir Ihre persönlichen Trainingsziele und definieren den Trainingsplan darauf basierend. Drei Einweisungsstunden beinhalten die praktische Handhabung der Geräte und eine einfache Erläuterung der theoretischen Grundlagen des Trainings.

Sie erhalten nun Ihren individuellen Trainingsplan. Dieser dient als Leitfaden für Ihr persönliches Trainingsprogramm und ist zudem für die Trainer ein wichtiges Dokument zur Überprüfung der Fortschritte.

Nach den ersten drei Einweisungsstunden können Sie bereits selbständig ohne Termin trainieren.
Unsere Trainer sind Ihre Trainingspartner und permanent auf der Fläche präsent und ansprechbar, wenn Sie eine Frage haben. Gerne geben Sie Ihnen auch Hilfestellungen, sollten Sie mit einer Übung nicht zurechtkommen.

Nach jeweils 15 Trainingseinheiten haben Sie Anspruch auf einen persönlichen Termin bei einem Trainer, um Ihren Fortschritt zu besprechen und das Training neu anzupassen.