Maßgeschneidert Trainieren

Gemeinsam definieren wir Ihr Trainingsziel

Wir bieten neben auf Sie persönlich abgestimmtem Training auch die Möglichkeit das Training für bestimmte Situationen oder Gegebenheiten in Ihrem Leben maßzuschneidern. Hier finden Sie einige Beispiele. Natürlich passen wir das Training auch auf Ihr ganz persönliches Ziel an.

Rücken stärken

Gewicht reduzieren

Osteoporose

Sportart spezifisch, zBsp. Golf

Schwangerschaft

Laufen

Laden Sie sich auch unsere "Effizient Wissen" Paper zu spezifischen Schwerpunkten als PDF herunter.