Brief vom Dr. Gottlob Institut

2. November 2020 | Allgemein

Liebe Mitglieder,
liebe Interessierte,

hier finden Sie einen interessanten Brief von Dr. Axel Gottlob zur aktuellen Situation.

Vorübergehend geschlossen

30. Oktober 2020 | Allgemein

— UPDATE 26.11.2020

Liebe Mitglieder,
liebe Interessierte,

wie Sie sicher aus der Presse erfahren haben, müssen wir aufgrund der Verlängerung des Beschlusses von Kanzlerin und Ministerpräsidenten/innen vom 28. Oktober 2020

bis 20. Dezember 2020

unsere Fitnessstudios für Sie schließen. Selbstverständlich werden wir, wie in der Vergangenheit auch, für den Schließungsmonat keinen Mitgliedsbeitrag buchen. Schon geleistete Zahlungen werden als Verlängerung an das Vertragsende angehängt.

Im Schließungsmonat November wird die Zentralverwaltung nur notbesetzt sein. Deshalb bitten wir in dieser Zeit von individuellen Anfragen abzusehen. Mit einer verzögernden Bearbeitungszeit ist zu rechnen. Alle notwendigen Informationen werden Sie auf unserer Webseite www.opti-mum.de abrufen können als auch über unsere App „Butterfly Member“ erhalten. Den Einladungslink für die App erhalten Sie von Ihrem jeweiligen Studio unter:

Fitnessstudio OptiMum Training:
bad-nauheim@opti-mum.de
rosbach@opti-mum.de
oberursel@opti-mum.de

Fitnessstudio MaxiMum Training:
info@maxi-mum-training.de

Wir hoffen, Sie im Dezember wieder begrüßen zu dürfen!
Bitte bleiben Sie gesund!

Herzlichst Ihr
OptiMum & MaxiMum Team

-Ihre Fitnessstudios für Kraft und Gesundheit-

Hygienekonzept für ein Training in Ihrem Fitnessstudio mit gutem Gefühl

1. Oktober 2020 | Allgemein

  1. Die maximale Besucheranzahl variiert standortbezogen.
    Bitte entnehmen Sie diese Information dem Aushang vor Ort.
  2. Ein Training sollte nur bei guter Gesundheit durchgeführt werden.
    Fühlen Sie sich erkältet, angeschlagen oder grippig, bitten wir Sie eindringlich zum Schutz Ihrer
    Gesundheit und aus Rücksicht auf andere, auf das Training in dieser Zeit zu verzichten!
  3. Bitte beachten Sie die Niesetikette: ist kein Taschentuch greifbar, niesen Sie in die Armbeuge
    und nicht in die Hand!
  4. VOR und NACH dem Training empfehlen wir, 20-30 Sekunden die Hände zu waschen oder zu
    desinfizieren.
    Es stehen ausreichend Hygienestationen zur Desinfektion zur Verfügung.
  5. Gerne können Sie schon in Ihrer Trainingsbekleidung ins Studio kommen und nur noch die Schuhe wechseln.
  6. Bitte nehmen Sie Rücksicht und achten auf ausreichenden Sicherheitsabstand – mindestens 1,50m – zu anderen.
  7. Im Ausdauerbereich ist ebenfalls ein Mindestabstand von 1,50m von Kunde zu Kunde gewährleistet.
  8. Die Trainer tragen Maske und achten auf ausreichend Abstand.
  9. Gerne können Sie auch Einmalhandschuhe und Gesichtsmaske während dem Training tragen.
    Die Nutzung ist jedoch freiwillig.
  10. Die Nutzung von Handtüchern als Unterlage während dem Training ist zwingend
    vorgeschrieben!
    Es sollte die gesamte Fläche des Gerätes abdecken. Gerne können Sie ein
    Handtuch im praktischen Format zum Gerätetraining auch bei den Trainern erwerben.
    Sprechen Sie uns an!
  11. Griffe, Sitzflächen und Türklinken werden regelmäßig desinfiziert.
  12. Ausreichende Belüftung ist auch im Herbst und Winter durch unser Belüftungskonzept
    gewährleistet: Immer zur vollen Stunde wird das Studio 10 Minuten komplett durchgelüftet.
    Denken Sie eventuell an wärmere Kleidung in dieser Zeit.
  13. Nutzen Sie den Außenbereich: hier ist immer frische Luft!
  14. Für Hochrisikogruppen bieten wir gesonderte Zeiten mit Terminvergabe an. Diese variieren
    standortbezogen.
    Informationen hierzu finden Sie auf der Homepage des jeweiligen Studios oder
    vor Ort. Hierfür gelten besondere Regeln. Sprechen Sie uns an!
  15. Nutzen Sie zur Überprüfung der Studioauslastung unsere App! Gerne sind wir bei der
    Installation behilflich!

Ihr OptiMum Team wünscht Ihnen ein angenehmes Training!

-Ihr Fitnessstudio für Gesundheit-

Duschen wieder möglich!

15. Juli 2020 | Allgemein

Liebe Kundinnen und Kunden,

wir freuen uns Ihnen mitteilen zu können, dass im Rahmen der aktuellen Lockerungen die Umkleidekabinen wieder vollumfänglich genutzt werden können. Das bedeutet, dass Sie ebenfalls wieder in den Anlagen duschen können.

Bitte achten Sie wie gewohnt weiter auf die gültigen Hygienerichtlinien – zu Ihrem Schutz und dem Schutz der anderen.

Wir danken Ihnen für Ihre Mithilfe
Ihr OptiMum Team

-Ihr Fitnessstudio für Gesundheit-

Gesonderte Trainingszeiten für HochrisikopatientInnen

24. Juni 2020 | Allgemein

Liebe Kundinnen und Kunden,

wir möchten unseren Kunden, die zur Gruppe der Hochrisikopatienten zählen, die Möglichkeit anbieten, Ihr „Training“ in Ihrem Fitnessstudio unter noch strengeren Hygienebedingungen durchführen zu können.

Dafür benötigen wir Ihre Hilfe!

Wir bieten bis auf weiteres zu bestimmten Zeiten ein spezielles Training unter besonderen Auflagen an:

  • Training nur nach vorheriger Terminabsprache möglich
  • Maskenpflicht
  • Besonderes Augenmerk auf ausreichend Abstand (mind. 3m)
  • Anzahl der trainierenden Personen begrenzt auf 1 Kunden pro 30qm

Diese Auflagen gelten in den verschiedenen Standorten zu diesen Zeiten:

  • Fitnessstudio Rosbach:
    Samstag 14:00 – 15:00
  • Fitnessstudio Oberursel:
    Samstag 16:00 – 17:00
  • Fitnessstudio Bad Nauheim:
    Mittwoch von 13:00 – 14:00 Uhr
    Samstag 16:00- 18:00

Bitte seien Sie als Nichtrisikopatient gegenüber diesen Kundinnen und Kunden fair und weichen Sie auf andere Trainingszeiten aus.

Wir danken Ihnen für Ihre Mithilfe Ihr OptiMum Team

-Ihr Fitnessstudio für Gesundheit-

Wir wollen für Sie öffnen

20. April 2020 | Allgemein, Ausdauertraining, Gesundheit & Ernährung, Krafttraining

Liebe OptiMum Mitglieder, wir wollen unsere Fitnessstudios für Sie öffnen!

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Aus eigener Erfahrung wissen Sie um die zahlreichen positiven Effekte des regelmäßigen Kraft- & Ausdauertrainings für Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Ihr Immunsystem sowie Ihre mentale Gesundheit.

Wir sind fest davon überzeugt, dass aufgrund der problemlos möglichen Umsetzung der Abstands- und Hygienevorschriften in unseren Fitnessstudios, einer Öffnung im Mai nichts entgegensteht. Dafür setzen wir uns u.a. durch Schreiben und Aufrufe an unsere Landes- und Bundesregierung, verschiedenste Abgeordnete und an die Presse aktiv ein!

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Wir starten den Effizient Blog

8. April 2020 | Allgemein, Krafttraining, Training Zuhause

Liebe Kundinnen und Kunden,

seit über drei Wochen können Sie nun nicht mehr Ihrem gewohnten Training in Ihrem Fitnessstudio nachkommen. Dennoch ist es wichtig, in Bewegung zu bleiben. Denn nicht nur die Muskeln werden durch das regelmäßige Krafttraining gestärkt, sondern auch Ihr Immunsystem.

Deshalb starten wir ab sofort den EFFIZIENT Blog. Sie kennen EFFIZIENT schon als OptiMum Magazin, das wir regelmäßig herausgeben. Nun möchten wir Sie mit Wissenswertem um das Thema Training und Gesundheit auch auf unserer Website versorgen. Ein Lesezeichen setzen lohnt sich: opti-mum.de/blog

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