Training für Vielsitzer

PROBETRAINING

Wir erarbeiten Ihren individuellen Trainingsplan. Vereinbaren Sie einen Termin in einem unserer Standorte.

Die moderne Arbeitswelt ist geprägt durch überwiegend sitzende Tätigkeit am Computer.

 

Muskelverspannungen- und Ermüdung sind die Folge dieser einseitigen Sitzhaltung. Desweiteren verlieren die Bauch-, Bein- und Gesäßmuskeln immer mehr an Kraft und die Rückenmuskeln verkürzen.

Opti Mum Training hilft ihnen durch ein gezieltes Training an Maschinen dieses Ungleichgewicht zu beseitigen. Wir erstellen Ihnen gerne ein individuelles Trainingsprogramm, das auf Ihre Bedürfnisse ausgelegt ist. Vereinbaren Sie einen Termin zum Probetraining!