Effektives Training. Gesunder Körper.

KRAFT TRAINING

Egal ob Rücken stärken, Muskeln aufbauen oder erhalten: Maßgeschneiderte Trainingspläne.

AUSDAUER TRAINING

Fit bleiben oder fit werden! Stepper, Crosswalker, Laufbänder, Fahrräder, Handergometer uvm.

TRAININGSPARTNER

Persönliche Einführung, Präsenz auf der Fläche und regelmäßige Termine: Für uns normal.

DAS OPTI MUM KONZEPT

Konzentration aufs Wesentliche: Sicher, zeitsparend und effektiv trainieren. Ohne viel Tam-Tam.

Gemeinsam definieren wir Ihr persönliches OptiMum.

„Ich weiß, ich müsste ja eigentlich auch etwas für mich tun, aber ich habe einfach keine Zeit.“
Kommt Ihnen das bekannt vor? Doch wie sollen Sie Ihre kostbare Zeit investieren?

Opti Mum Training verdichtet Ihre Trainingszeit, so dass jede Sekunde zählt.

Erfolgreich, zeitsparend und effektiv trainieren erfordert höchste Konzentration.
Ausstattung, Trainingsinhalte und Methoden sollen weder Ihre Zeit noch Lebensenergie verschwenden.
Wir konzentrieren uns aufs Wesentliche: Ihr persönliches OptiMum.

Maßgeschneidertes Training für Sie.

Aktuell auf dem Optimum Effizient.Blog

Duschen wieder möglich!

Liebe Kundinnen und Kunden, wir freuen uns Ihnen mitteilen zu können, dass im Rahmen der aktuellen Lockerungen die Umkleidekabinen wieder vollumfänglich genutzt werden können. Das bedeutet, dass Sie ebenfalls wieder in den Anlagen duschen können. Bitte achten Sie wie gewohnt weiter auf die gültigen Hygienerichtlinien – zu Ihrem Schutz und dem Schutz der anderen. Wir …

[mehr lesen]

OptiMum Training bietet Ihnen Krafttraining und Ausdauertraining in Hessen an den Standorten Bad Nauheim, Friedberg, Oberursel und Rosbach.
Trainieren Sie Ihre Muskeln und Ihr Herz-Kreislaufsystem an modernen Geräten mit ständiger Trainerbetreuung.
Erleben Sie den Unterschied zu den meisten Fitnessstudios bei OptiMum: Wir bieten Ihnen Personal Training im Abomodell:
Effektiv, effizient und zeitsparend.