Effektives Training - Gesunder Körper

KRAFTTRAINING

Egal ob Rücken stärken,

Muskeln aufbauen oder erhalten: Maßgeschneiderte Trainingspläne

AUSDAUERTRAINING

Fit bleiben oder fit werden!
Stepper, Crosswalker, Laufbänder, Fahrräder, Handergometer uvm.

TRAININGSPARTNER

Persönliche Einführung, Präsenz auf der Fläche und regelmäßige Termine:
Für uns normal

DAS OPTIMUM KONZEPT

Konzentration aufs Wesentliche:
Sicher, zeitsparend und effektiv trainieren - ohne viel Tam-Tam

Gemeinsam definieren wir Ihr persönliches OptiMum

„Ich weiß, ich müsste ja eigentlich auch etwas für mich tun, aber ich habe einfach keine Zeit.“
Kommt Ihnen das bekannt vor? Doch wie sollen Sie Ihre kostbare Zeit investieren?

OptiMum Training - Ihr Fitnessstudio für Gesundheit- verdichtet Ihre Trainingszeit, so dass jede Sekunde zählt.

Erfolgreich, zeitsparend und effektiv trainieren erfordert höchste Konzentration.
Ausstattung, Trainingsinhalte und Methoden sollen weder Ihre Zeit noch Lebensenergie verschwenden.

Wir konzentrieren uns aufs Wesentliche: Ihr persönliches OptiMum

 

Maßgeschneidertes Training in unserem Fitnessstudio für Sie

 

Aktuell auf dem OptiMum Effizient - Blog

EGYM BioAge jetzt in Bad Nauheim

Mehr Spaß mit EGYM BioAge beim Training Beim personalisierten EGYM Trainingsprogramm werden Sie mit viel Spaß ganz digital durch Ihr Trainingsprogramm geführt. Das EGYM BioAge macht Ihre Trainingserfolge direkt sichtbar, lange bevor die körperlichen Veränderungen sichtbar werden. Sie erhalten regelmäßig einen umfassenden Überblick zu Ihrem aktuellen Gesundheits- und Fitnesslevel. Die Steigerung und Kontrolle des BioAge …

[mehr lesen]
YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

 

OptiMum Training, das Fitnessstudio für Gesundheit, bietet Ihnen Krafttraining und Ausdauertraining in Hessen an den Standorten Bad Nauheim, Friedberg, Oberursel, Rosbach v.d H. und ab Herbst 2024 endlich auch in Gießen.

Trainieren Sie Ihre Muskeln und Ihr Herz-Kreislaufsystem an modernen Geräten mit ständiger kompetenter Trainerbetreuung.

Erleben Sie den Unterschied zu den meisten anderen Fitnessstudios bei OptiMum Training - Ihrem Gesundheitsstudio.

Wir bieten Ihnen Personaltraining im Abomodell: Effektiv, effizient und zeitsparend.