Ein regelmäßig durchgeführtes Krafttraining - zwei bis dreimal pro Woche - ist das beste Rezept zum Trainingserfolg. Wenn Sie Ihre Muskulatur erhalten möchten, reicht es, wenn Sie einmal wöchentlich trainieren.
Kundin Rita Eisele sagt: „Ich saß 4 Jahre lang im Rollstuhl wegen Multipler Sklerose. Durch das Training kann ich mich nicht nur wieder normal fortbewegen, ich bin vor kurzem erst aus dem Wanderurlaub zurückgekehrt.“
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Regelmäßige Trainingsplanbesprechungen und permanente Flächenbetreuung, um Ihnen den bestmöglichen Trainingserfolg zu ermöglichen – das zeichnet Opti Mum Training aus.
Wir sind Ihre persönlichen Trainingspartner, sodass selbst das anstrengendste Training Spaß macht – im Opti Mum Bad Nauheim, Rosbach und Oberursel.
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Opti Mum Training
Auch in diesem Jahr haben wir uns mit der Teilnahme am Benefizlauf dafür entschieden, „Ärzte ohne Grenzen“ zu unterstützen. Trotz der ungemütlichen Wetterlage, lief die
mit 27 Personen größte Läufergruppe, respektable 153 Runden. Kunden spendeten zusätzlich insgesamt 368,70 €. Die Opti Mum Training GmbH spendet pro Runde und verdoppelt Spendensumme auf insgesamt 1.100€ für „Ärzte ohne Grenzen“. Wir danken allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern!