Effektives Training. Gesunder Körper.

KRAFT TRAINING

Egal ob Rücken stärken, Muskeln aufbauen oder erhalten: Maßgeschneiderte Trainingspläne.

AUSDAUER TRAINING

Fit bleiben oder fit werden! Stepper, Crosswalker, Laufbänder, Fahrräder, Handergometer uvm.

TRAININGSPARTNER

Persönliche Einführung, Präsenz auf der Fläche und regelmäßige Termine: Für uns normal.

DAS OPTI MUM KONZEPT

Konzentration aufs Wesentliche: Sicher, zeitsparend und effektiv trainieren. Ohne viel Tam-Tam.

Gemeinsam definieren wir Ihr persönliches OptiMum.

„Ich weiß, ich müsste ja eigentlich auch etwas für mich tun, aber ich habe einfach keine Zeit.“
Kommt Ihnen das bekannt vor? Doch wie sollen Sie Ihre kostbare Zeit investieren?

Opti Mum Training verdichtet Ihre Trainingszeit, so dass jede Sekunde zählt.

Erfolgreich, zeitsparend und effektiv trainieren erfordert höchste Konzentration.
Ausstattung, Trainingsinhalte und Methoden sollen weder Ihre Zeit noch Lebensenergie verschwenden.
Wir konzentrieren uns aufs Wesentliche: Ihr persönliches OptiMum.

News

Ich weiß, ich müsste ja eigentlich etwas für mich tun, aber ich habe einfach keine Zeit.“

Kommt Ihnen das bekannt vor? Wir verdichten Ihre Trainingszeit, so dass jede Sekunde zählt.

Erfolgreich, zeitsparend und effektiv trainieren – im Opti Mum Bad Nauheim, Rosbach und Oberursel.

Jetzt direkt Probetraining vereinbaren und selbst überzeugen: www.opti-mum.de/probetraining/
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Über 45 Unternehmen präsentieren am Freitag, den 08.03.2019 in der Hochtaunusschule in Oberursel, Ihre Ausbildungsmöglichkeiten.
Und wir sind wieder mit dabei - besucht uns zwischen 12 und 16 Uhr an unserem Stand.
Wir freuen uns auf Euch!

Mehr Informationen unter: www.oberursel.de/de/wirtschaft-stadtentwicklung/wirtschaftsfoerderung/ausbildungstour/aussteller-...
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Bei einer Skoliose verkrümmt sich die Wirbelsäule zur Seite mit gleichzeitiger Rotation der Wirbelkörper.
Hierbei ist es besonders wichtig, die gesamte Rumpfmuskulatur zu trainieren, um die Wirbelsäule zu stabilisieren.

Unser Trainerteam steht Ihnen bei weiteren Fragen jederzeit zur Verfügung.
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