Effektives Training. Gesunder Körper.

KRAFT TRAINING

Egal ob Rücken stärken, Muskeln aufbauen oder erhalten: Maßgeschneiderte Trainingspläne.

AUSDAUER TRAINING

Fit bleiben oder fit werden! Stepper, Crosswalker, Laufbänder, Fahrräder, Handergometer uvm.

TRAININGSPARTNER

Persönliche Einführung, Präsenz auf der Fläche und regelmäßige Termine: Für uns normal.

DAS OPTI MUM KONZEPT

Konzentration aufs Wesentliche: Sicher, zeitsparend und effektiv trainieren. Ohne viel Tam-Tam.

Gemeinsam definieren wir Ihr persönliches OptiMum.

„Ich weiß, ich müsste ja eigentlich auch etwas für mich tun, aber ich habe einfach keine Zeit.“
Kommt Ihnen das bekannt vor? Doch wie sollen Sie Ihre kostbare Zeit investieren?

Opti Mum Training verdichtet Ihre Trainingszeit, so dass jede Sekunde zählt.

Erfolgreich, zeitsparend und effektiv trainieren erfordert höchste Konzentration.
Ausstattung, Trainingsinhalte und Methoden sollen weder Ihre Zeit noch Lebensenergie verschwenden.
Wir konzentrieren uns aufs Wesentliche: Ihr persönliches OptiMum.

News

Ein regelmäßig durchgeführtes Krafttraining - zwei bis dreimal pro Woche - ist das beste Rezept zum Trainingserfolg. Wenn Sie Ihre Muskulatur erhalten möchten, reicht es, wenn Sie einmal wöchentlich trainieren.

Kundin Rita Eisele sagt: „Ich saß 4 Jahre lang im Rollstuhl wegen Multipler Sklerose. Durch das Training kann ich mich nicht nur wieder normal fortbewegen, ich bin vor kurzem erst aus dem Wanderurlaub zurückgekehrt.“

Überzeugen Sie sich selbst – jetzt 40 Tage für 20,– € testen – Opti Mum Bad Nauheim, Rosbach oder Oberursel: www.opti-mum.de/20jahre
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Regelmäßige Trainingsplanbesprechungen und permanente Flächenbetreuung, um Ihnen den bestmöglichen Trainingserfolg zu ermöglichen – das zeichnet Opti Mum Training aus.

Wir sind Ihre persönlichen Trainingspartner, sodass selbst das anstrengendste Training Spaß macht – im Opti Mum Bad Nauheim, Rosbach und Oberursel.

Noch bis 20.11.2018 40 Tage für 20,– € testen! www.opti-mum.de/20jahre

Opti Mum Training
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Auch in diesem Jahr haben wir uns mit der Teilnahme am Benefizlauf dafür entschieden, „Ärzte ohne Grenzen“ zu unterstützen. Trotz der ungemütlichen Wetterlage, lief die
mit 27 Personen größte Läufergruppe, respektable 153 Runden. Kunden spendeten zusätzlich insgesamt 368,70 €. Die Opti Mum Training GmbH spendet pro Runde und verdoppelt Spendensumme auf insgesamt 1.100€ für „Ärzte ohne Grenzen“. Wir danken allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern!
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