Wir starten den Effizient Blog

8. April 2020 | Allgemein, Krafttraining, Training Zuhause

Liebe Kundinnen und Kunden,

seit über drei Wochen können Sie nun nicht mehr Ihrem gewohnten Training nachkommen. Dennoch ist es wichtig in Bewegung zu bleiben. Denn nicht nur die Muskeln werden durch das regelmäßige Krafttraining gestärkt, sondern auch Ihr Immunsystem.

Deshalb starten wir ab sofort den EFFIZIENT Blog. Sie kennen EFFIZIENT schon als Opti Mum Magazin, was wir regelmäßig herausgeben. Nun möchten wir Sie mit Wissenswertem um das Thema Training und Gesundheit auch auf unserer Website versorgen. Ein Lesezeichen setzen lohnt sich: opti-mum.de/blog

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