Wir sind ab 15. Mai wieder für Sie da!

11. Mai 2020 | Allgemein, Gesundheit & Ernährung

Liebe Mitglieder*innen,

wie Sie den Nachrichten der letzten Tage sicher entnommen haben, dürfen auch wir wieder ab Freitag, 15. Mai 2020 unsere Anlagen für Sie öffnen.

[mehr]

Wir wollen für Sie öffnen

20. April 2020 | Allgemein, Ausdauertraining, Gesundheit & Ernährung, Krafttraining

Liebe OptiMum Mitglieder, wir wollen für Sie öffnen!

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Aus eigener Erfahrung wissen Sie um die zahlreichen positiven Effekte des regelmäßigen Kraft- & Ausdauertrainings für Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Ihr Immunsystem sowie Ihre mentale Gesundheit.

Wir sind fest davon überzeugt, dass aufgrund der problemlos möglichen Umsetzung der Abstands- und Hygienevorschriften in unseren Einrichtungen, einer Öffnung im Mai nichts entgegensteht. Dafür setzen wir uns u.a. durch Schreiben und Aufrufe an unsere Landes- und Bundesregierung, verschiedenste Abgeordnete und an die Presse aktiv ein!

[mehr]

Wir starten den Effizient Blog

8. April 2020 | Allgemein, Krafttraining, Training Zuhause

Liebe Kundinnen und Kunden,

seit über drei Wochen können Sie nun nicht mehr Ihrem gewohnten Training nachkommen. Dennoch ist es wichtig in Bewegung zu bleiben. Denn nicht nur die Muskeln werden durch das regelmäßige Krafttraining gestärkt, sondern auch Ihr Immunsystem.

Deshalb starten wir ab sofort den EFFIZIENT Blog. Sie kennen EFFIZIENT schon als Opti Mum Magazin, was wir regelmäßig herausgeben. Nun möchten wir Sie mit Wissenswertem um das Thema Training und Gesundheit auch auf unserer Website versorgen. Ein Lesezeichen setzen lohnt sich: opti-mum.de/blog

[mehr]