Effektives Training. Gesunder Körper.

KRAFT TRAINING

Egal ob Rücken stärken, Muskeln aufbauen oder erhalten: Maßgeschneiderte Trainingspläne.

AUSDAUER TRAINING

Fit bleiben oder fit werden! Stepper, Crosswalker, Laufbänder, Fahrräder, Handergometer uvm.

TRAININGSPARTNER

Persönliche Einführung, Präsenz auf der Fläche und regelmäßige Termine: Für uns normal.

DAS OPTI MUM KONZEPT

Konzentration aufs Wesentliche: Sicher, zeitsparend und effektiv trainieren. Ohne viel Tam-Tam.

Gemeinsam definieren wir Ihr persönliches OptiMum.

„Ich weiß, ich müsste ja eigentlich auch etwas für mich tun, aber ich habe einfach keine Zeit.“
Kommt Ihnen das bekannt vor? Doch wie sollen Sie Ihre kostbare Zeit investieren?

Opti Mum Training verdichtet Ihre Trainingszeit, so dass jede Sekunde zählt.

Erfolgreich, zeitsparend und effektiv Trainieren erfordert höchste Konzentration.
Ausstattung, Trainingsinhalte und Methoden sollen weder Ihre Zeit noch Lebensenergie verschwenden.
Wir konzentrieren uns aufs Wesentliche: Ihr persönliches OptiMum.

News

Unser Weihnachtsgeschenk: Das Power Rack! Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Klimmzüge – alles ist möglich. Sie möchten koordinativ anspruchsvoll trainieren? Sprechen Sie uns an! Unser Trainerteam..

Gute Vorsätze! Haben Sie sich auch neue Ziele für das neue Jahr gesetzt? Wir unterstützen Sie gerne dabei etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Ganz individuell auf Sie persönlich zugeschnitten – im..

Geänderte Öffnungszeiten am 31.12.2016 und 01.01.2017: Wir haben von 9:00 bis 13:00 an allen Opti Mum Standorten für Sie geöffnet und freuen uns, Sie auch im neuen Jahr gesund und fit wiederzusehen!