Effektives Training. Gesunder Körper.

KRAFT TRAINING

Egal ob Rücken stärken, Muskeln aufbauen oder erhalten: Maßgeschneiderte Trainingspläne.

AUSDAUER TRAINING

Fit bleiben oder fit werden! Stepper, Crosswalker, Laufbänder, Fahrräder, Handergometer uvm.

TRAININGSPARTNER

Persönliche Einführung, Präsenz auf der Fläche und regelmäßige Termine: Für uns normal.

DAS OPTI MUM KONZEPT

Konzentration aufs Wesentliche: Sicher, zeitsparend und effektiv trainieren. Ohne viel Tam-Tam.

Gemeinsam definieren wir Ihr persönliches OptiMum.

„Ich weiß, ich müsste ja eigentlich auch etwas für mich tun, aber ich habe einfach keine Zeit.“
Kommt Ihnen das bekannt vor? Doch wie sollen Sie Ihre kostbare Zeit investieren?

Opti Mum Training verdichtet Ihre Trainingszeit, so dass jede Sekunde zählt.

Erfolgreich, zeitsparend und effektiv Trainieren erfordert höchste Konzentration.
Ausstattung, Trainingsinhalte und Methoden sollen weder Ihre Zeit noch Lebensenergie verschwenden.
Wir konzentrieren uns aufs Wesentliche: Ihr persönliches OptiMum.

News

Auch am Tag der Deutschen Einheit kann im Opti Mum trainiert werden. Am Montag, den 3.10. haben wir von 9:00 bis 15:00 in Bad Nauheim, Rosbach und Oberursel für Sie geöffnet.

Starke helfen Schwachen: Wie im letzten Jahr haben unsere Kunden beim Benefiz-Lauf ihr Bestes gegeben und sind so viele Runden wie möglich durch den Bad Nauheimer Park gelaufen. Pro gelaufene Runde spendet..

Betriebliche Gesundheitsförderung gewinnt immer mehr an Bedeutung. Aus diesem Grund waren wir auf dem regionalen Gesundheitstag unter dem Motto „Gesund und fit am Arbeitsplatz“, im Dolce in Bad Nauheim..